Aanbod
Wat we doen met psycho-dynamische therapie
Een combinatie van praten, luisteren, voelen, uitbeelden, proberen, falen, leren, opstaan, kortom: de ui pellen tot de kern!
Verschillende therapeutische methoden worden gecombineerd, zoals gesprekstherapie, innerlijk kindwerk, theorie van de delen, lichaamsgerichte oefeningen en familieopstellingen.
Voor wie is het bedoeld?
Psychodynamische therapie is geschikt voor jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen die:
- vastlopen in terugkerende patronen in relaties of werk;
- last hebben van angst, somberheid of onzekerheid;
- moeite hebben met zelfbeeld of zelfacceptatie;
- worstelen met verlies, trauma of onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden;
- op zoek zijn naar meer zelfinzicht en innerlijke rust.
Je hoeft geen grote klachten te hebben om baat te hebben bij deze therapie. Soms is het simpelweg de wens om jezelf beter te begrijpen of dichter bij jezelf te komen.
We deden het altijd zo
Je wilt het graag anders, want je weet: hoe ik nu in het leven sta is me te gejaagd. Ik sta op overleving. Maar hoe dan? Vroeger deden ze het altijd zo en hoe kan ik nu andere keuzes maken? Ik heb het nooit geleerd. Ik wil mijn ouders niet afvallen, ze bedoelen het goed, toch?
Bijna alle ouders (99 procent toch zeker) doen alles wat ze kunnen voor het kind. En soms ligt jouw behoefte op een vlak waar ze zelf nooit iets hebben ontvangen. Hoe konden zij je dat geven als ze het zelf niet hebben geleerd? Hoe ga jij dat je kind geven? Door een opstelling te maken van je gezin van herkomst gaan we kijken waar de structuren lopen. Hoe verhoud jij je tot je ouders? Wat zijn de boodschappen die ze je meegeven? Hoe beïnvloedt dat jouw leven?
In contact met je lichaam
Trauma slaat niet alleen op in je herinnering, maar ook in je lichaam. Let eens op waar je de spanning voelt als je een situatie instapt waar je jezelf onprettig voelt. Hoe kun je (weer) in contact komen met je lichaam en eerder aanvoelen wat te doen als je lijkt te bevriezen?
Wellicht heb je last van lichamelijke klachten die je niet kunt verklaren. Steeds weer rugpijn, alsof je zwaar lichamelijk werk hebt verricht. Door lichaamsgerichte oefeningen te doen, kun je het contact met je lijf herstellen.
Relatietherapie
Iedere relatie kent zijn uitdagingen. Soms groeien partners uit elkaar, ontstaan er spanningen of raken gesprekken steeds vaker verstoord door misverstanden. Waar liefde ooit vanzelfsprekend was, lijkt afstand de nieuwe realiteit. Herkenbaar? Dan kan relatietherapie een waardevolle stap zijn.
Relatietherapie is geen teken van zwakte, maar juist van kracht. Het toont de bereidheid om te investeren in je relatie, om te groeien als individu én als partners. Samen onderzoeken we patronen, verbeteren we de communicatie en creëren we ruimte voor wederzijds begrip en verbondenheid.
Bij Praktijk Diamant staat respect, openheid en oordeelsvrij communiceren hoog in het vaandel. In een veilige setting begeleiden we jullie stap voor stap naar een diepere verbinding. Of het nu gaat om terugkerende conflicten, verlies van intimiteit of de nasleep van een ingrijpende gebeurtenis – jullie verhaal staat centraal. Het kan van belang zijn om (na verkennende gesprekken) eerst individuele gesprekken te voeren om eigen patronen op te kunnen pakken.